Pilates

Metetoda pomaga: wzmocnienić mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowania,
odciąża kręgosłup,
poprawia postawę
, uelastycznienić ciało,
obniżyć poziomu stresu
 poprawić  zdrowie i samopoczucie  osób ćwiczących

 

--ZUMBA---

Świetna zabawa, porywajace rytmy-głównie latino, efektywny trening.

ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA

Cennik