26.09.19  godz. 19:00 lekcja pokazowa.

Zappisy 502 219 168

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Nowy 90 Dniowy Program Override Fitness z Planem Jedzenia

Nawet do -20 kg utraty tkanki tłuszczowej od rozpoczęcia treningu, który jest poprzedzonym planem odżywiania  trwającym 9 dni .

 

 

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

SLAVICA DANCE to Polska tradycja oraz muzyka połączona z nowoczesnością.

Jest to nowa forma aktywności fizycznej skierowana do wszystkich niezależnie do wieku. Powracamy do tradycji, ale wzbogacamy ją o teraźniejszość!

Slavica Dance to zajęcia łączące w sobie fitness oraz elementy tańców ludowych.

Ćwiczeniom towarzyszy specjalnie skomponowana skoczna folkowa muzyka, wzbogacona o wyrazisty nowoczesny bit.

KORZYŚCI

o to mocny “fat burner”, pozwalający wyszczuplić i wymodelować sylwetkę; podczas ok. 55-minutowego treningu spalić można do 600 kalorii

o duże zaangażowanie pracy rąk ma pozytywny wpływ na ruchomość w stawach barkowych, zwiększenie mobilności odcinka piersiowego kręgosłupa i poprawę wydolności tlenowej.

o nauka i powtarzanie tanecznych kroków wyrabia koordynację ruchową oraz daje większą świadomość ciała

o są to zajęcia dla każdego, zarówno osób początkujących jak i zaawansowanych

o bardzo duża przyjemność płynąca z treningu

o propagowanie polskiej tradycji i kultury

 

GDZIE